Favoreciendo el metabolismo corporal, su intensidad y efecto del ejercicio son mejores que saltar y correr, más interesante que saltar y correr.
Primero coloque el pie en el círculo, empuje la bola hacia la izquierda y luego comience a saltar.
La cuerda mide aproximadamente 65cm de largo, la longitud de la cuerda se puede ajustar.
La pelota saltarina es adecuada para que los niños jueguen, hagan ejercicio físico, es un buen ayudante para hacer ejercicio.
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