Son dos mancuernas con un total de 4 kilos. (2 kilos c/u) Además, tiene para rebajar el peso destornillando un lado y retirar pieza de su interior. Diseño seguro antideslizante: el neopreno antideslizante te permite sentirte seguro y sin preocupaciones mientras haces tu entrenamiento. Tanto el neopreno como el manillar curvado mejorado permiten un mejor agarre para que puedas mejorar tu coordinación y evitar lesiones o accidentes. Esta mancuerna de diseño simple se puede utilizar para entrenar la fuerza y para construir tus músculos con el fin de mantenerse saludable y evitar atrofia muscular.